| << Poprzednie ogłoszenie |
Trening EMS – ćwicz z nami
Odpowiedz: (Użyj zakładki Kontakt powyżej)
Skrót EMS oznacza elektromiostymulację. Na osobę zakładany jest specjalny kombinezon, w który wbudowanych jest wiele czujników. Elektrody nie są rozmieszczone losowo, ale w miejscach, w których przylegają do mięśni szkieletowych. Trening EMS pozwala pracować mięśniom w trybie rozszerzonym. W ten sposób uzyskuje się podwójny efekt. EMS rodzaj fitnessu, który przy minimalnym nakładzie czasu zapewnia maksymalny efekt i możliwość realizacji własnych celów sportowych. Dzięki połączeniu elektromiostymulacji i ćwiczeń fizycznych czas trwania treningu ulega skróceniu. Wystarczą 2 sesje w tygodniu, aby po kilku miesiącach można było ocenić efekty. Treningi EMS działają jednakowo na wszystkie warstwy mięśni. Efekt można zaobserwować już po 4-6 treningach: aktywuje się spalanie tłuszczów i usuwanie zalegających toksyn, mięśnie szybko nabierają kształtu, wzrasta ogólna siła i wytrzymałość (nie tylko powierzchowne, ale i głębokie mięśnie są teraz w stanie wytrzymać duże obciążenie), poprawia się wydolność fizyczna.
https://bodytec20.pl/ »
Ogłoszenie dodane: Poniedzialek, 19 Grudzien, 2022 14:25
