| << Poprzednie ogłoszenie |
Szkolenia AsertywnoŚĆ
Poznań, ul. Grunwaldzka 37a/15
Odpowiedz: (Użyj zakładki Kontakt powyżej)
Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska
zaprasza na szkolenie:
ASERTYWNOŚĆ
28 marca 2015 (sobota), g. 10.00-16.00
"Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz!"
(M. Fisher)
Asertywność to umiejętność niezwykle przydatna w pracy nad swoim szczęściem. Zachowując się asertywnie, dajemy sobie i innym przestrzeń na samorealizację oraz zaspokajanie swoich potrzeb i potrzeb innych ludzi. Warsztat pokaże nam, czym jeszcze oprócz sławnego „mówienia NIE” jest asertywność i jak można nad nią skutecznie pracować w codziennym życiu.
W programie:
- czym różnią się od siebie asertywność, uległość i agresywność,
- jakie są prawa asertywności,
- strategie asertywne (jak odmawiać, jak wyrażać swoje potrzeby, jak prosić, jak dbać o siebie i o innych) - wykład i ćwiczenia,
- moje granice - refleksja nad swoim psychicznym terytorium.
Miejsce: ul. Grunwaldzka 37a/15, Poznań
Prowadzi: Karolina Kasprzak-Tomys – psycholog, trener rozwoju osobistego
Cena: 90 zł
Cena obejmuje:
– uczestnictwo w szkoleniu,
– materiały potrzebne do zajęć,
– zaświadczenie o udziale w szkoleniu,
– kawę, herbatę, wodę, drobny poczęstunek,
– liczne, ciekawe materiały zawierające gotowe ćwiczenia do wykorzystania w pracy nad asertywnością.
Zapisy: karolina@pracowniakreska.com (prosimy o podanie imienia, nazwiska, nr tel. i tytułu szkolenia)
Zapraszamy :)
Ogłoszenie dodane: Niedziela, 15 Marzec, 2015 00:53
